progredindo nos exercícios de fortalecimento

-

 lesões de ombro 

  • para evoluir bem os exercícios, se faz necessário sair de um ponto de partida
  • ponto de partida se inicia na avaliação inicial, o primeiro contato com o paciente
  • por exemplo, ao observar que o paciente tem um grau de irritabilidade da área alto, é natural que o inicio dos exercícios se sucedam de forma mais passiva, não abusar de exercícios ativas com sobrecarga
  • para definir o nivel de irritabilidade através de condições clinicas do paciente - nivel de Dor, pacientes com a EVA mais grave (5 para frente), é correto que os exercícios sejam mais leves até o mesmo conseguir um EVA menor
  • enquanto que, pacientes com um EVA regulado (5 para baixo), os exercícios podem verde uma forma a demandar mais do paciente.
  • o nivel de irritabilidade é definido também por questões relacionadas ao momento em que os sintomas acontecem
  • paciente reclama de dor logo quando inicia exercícios = nivel alto de irritabilidade, 
  • pacientes que sentem dor só após um tempo de realização do pacientes = baixo nivel de irritabilidade - podemos evoluir de uma forma mais rápida
  • a maioria de lesões, em especial as do ombro, são tratadas com auxílio de carga - da forma mais sábia.
  • resumindo, definindo o grau de irritabilidade do paciente, conseguimos definir se trabalharemos mais de forma passiva ou ativa
  • exercícios de fortalecimento requerem carga
  • importante identificar em que momento os sintomas aparecem - identificar o tipo de movimento e o grau em que ele acontece
  • por exemplo, o paciente sente dor forte no final da rotação interna
  • observando qual o movimento que o paciente não consegue realizar - a função que ele não consegue realizar, conseguimos trabalhar para devolver essa atividade de volta ao paciente
  • identificar o movimento, se o paciente compensa em alguma região por consequência de o movimento ser mal realizado
  • através disso, delimitamos o tipo de exercício
  • paciente que não consegue realizar movimento de forma  efetiva = buscamos um inicio de ativação muscular - bom recrutamento das fibras - trabalhar força de potencia muscular. Após isso, trabalhamos a capacidade de realizar o movimento mais vezes = potencia
  • paciente com amplitude normal, o mesmo não precisa de força, podendo ser preciso resistência (para manter essa amplitude), potencia...
  • cada paciente tem sua especificidade
  • entender bem a biomecânica das articulação do corpo

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Correntes Elétricas - Eletroterapia

-
Imagem
 correntes elétrica: "Polos (extremidades dentro do condutor), o positivo e o negativo, todo aparelho tem um eletrodo positivo e um negativo, a correnteza sempre acompanha o sentido do negativo para o positivo . Esse é um fluxo ordenado de eletrons e íons, no corpo podemos ter esses dois tipos de correntes. " toda corrente eletrica tem intensidade (quantidade de eletrons na corrente), quanto maior a quantidade de elétrons maior a intensidade. e quanto menos eletrons na corrente, menor intensidade." intensidade = amplitude de intensidade haverá uma amplitude dentro da capacidade da corrente de transmiti-la, as correntes elétricas possuem uma faixa de amplitude (intensidade), que toleram. corrente real (parte do negativo ao positivo) X corrente convencional (do positivo para o negativo) a corrente elétrica se comporta como pulsos elétricos - ondas, que levam um determinado tempo para passar, em milissegundos ou microssegundos. largura de pulso - mensurado em milissegundo...
Leia mais

Neuroanatomia - Tronco Encefálico

-
Imagem
 TRONCO ENCEFÁLICO localizado abaixo do diencéfalo, superiormente á medula e anteriormente ao cerebelo. tem essa localização para facilitar suas funções, já que todas as informações que saem no córtex em direção a medula passam antes pelo mesmo. além disso, as informações sensoriais que partem do corpo - medula em direção ao córtex também passa por ele. por isso, pequenas lesões no tronco encefálico pode gerar graves problemas neurológicos. composto por:  ✅ mesencéfalo ✅ ponte ✅ Bulbo   fazendo parte dele também há, núcleos - corpos de neurônios, Vias - vias descendentes e ascendentes, formação reticular e o circuito cerebelar - conexão com o cerebelo muitos dos núcleos do tronco encefálico recebem ou emitem fibras nervosas que entram na constituição dos nervos encefálicos. sendo que, 10 dos 12 pares de nervos cranianos partem do tronco encefálico Mesencéfalo base é formada pelas fibras descendentes (motoras) dos trato corticoespinhal, corticonuclear e corticopontino...
Leia mais

Fases do Desenvolvimento Motor

-
Imagem
  Processo do desenvolvimento motor revela-se, principalmente, por mudanças no comportamento dos movimentos ao longo do tempo. Bebes, crianças, adolescentes e adultos estão envolvidos durante toda a vida, no processo de aprender como devemos nos movimento com controle e competência em resposta as mudanças que enfrentamos no dia a dia em nosso ambiente em constante mudança. Esse processo dura toda a vida, quanto mais estimulação tivermos, melhor este será ao decorrer da vida. somos capazes de observar diferenças desenvolvi mentais no comportamento dos movimentos, analisamos e repetimos padrões de movimento. podemos fazer isso através da observação de mudanças no processo (forma) e no produto (performance) sendo o rpocesso do desenvolvimento motor é visto através de fases e estágios Fase do movimento Reflexo ocorre aproximadamente do 4º mês da vida fetal até o 1º ano do bebe. os estudos dos reflexos e dos padrões de comportamento estereotipados dos bebes revela informações útei...
Leia mais